Депрессия. Что это такое и как с ней справиться?
ремонт ванной.
как построить флигель
ремонтное село
Депрессия. Что это такое и как с ней справиться?

Депрессия. Что это такое и как с ней справиться?


        Термин «депрессия» происходит от латинского слова depressio – понижение, углубление; меланхолия, тоска. В современном понимании состояние депрессии подразумевает не просто тоску, а целый набор тягостных мучительных расстройств и переживаний.

        С медицинской точки зрения депрессия представляет собой психическое расстройство, характеризующиеся тремя основными признаками: сниженный эмоциональный фон (дурное настроение) и невозможность переживать позитивные эмоции (радость, веселье, счастье и др.); пессимистический настрой в мышлении (гнетущие, тревожные, «темные» мысли); снижение двигательной активности (не хочется никуда идти, ничего делать, ни на что нет сил). Человек, страдающий депрессией, не воспринимает радостей окружающего мира, его мысли направлены на усугубление негативных проявлений действительности, любые мелкие неприятности воспринимаются им утрированно негативно. Депрессивные состояния могут спровоцировать развитие алкоголизма, наркомании, а также привести к суициду.

         Причины развития депрессии трактуются со следующих позиций:

  • биохимическая гипотеза, основанная на рассмотрении нарушения работы лимбической системы головного мозга, регулирующей эмоциональные состояния человека и участвующей в формировании его физической активности;
  • биологическая гипотеза основанная на том, что депрессия выступает следствием серьезных соматических заболеваний (онкологические заболевания, сахарный диабет и др.), способных спровоцировать чувство неполноценности личности;
  • генетическая гипотеза депрессии, которая основывается на предположении о наследственной склонности к депрессивным состояниям, способной проявиться при благоприятных для этого факторах окружающей среды;
  • гипотеза среды, подразумевающая наличие социальных факторов в появлении депрессии. Здесь речь идет о таких социальных происшествиях как потеря работы, проблемы в отношениях и браке, переживание одиночества, смерть близкого человека и т.д. Данные обстоятельства не обязательно должны привести к развитию депрессии, однако могут выступить катализаторами к ее формированию.

        Результаты исследования депрессивных состояний показывают, что наиболее часто встречаются случаи, довольно явно характеризующие переживание депрессии, сопровождаемое тоской, чувством безысходности, острой эмоциональной болью, тяжелыми мыслями, двигательной малоактивностью. Однако встречаются депрессии и без явных внешних проявлений. Эмоциональный упадок, в данном случае, скрывается за масками других болезненных расстройств, таких как страхи, тревожность, застенчивость, лень, апатичность, истерические, неврастенические расстройства, неприятные и непонятные телесные ощущения («будто что-то неприятное насыпано под кожей и мешает», «раздувает сердце изнутри»), физические боли, вегетативные нарушения  и др. За этими масками прячется душевная боль человека, и порой неспециалисту трудно разглядеть в такой депрессии депрессию. Такие формы депрессии называют маскированными (скрытыми, вегетативными). Обычно здесь преобладает либо физическая боль, либо тягостное ощущение, навязчивость, тоска, душевная боль, либо истерическая «трясучка». Маски, в данном случае, выступают в качестве защитного механизма психики, предназначенного заглушить душевную боль. Неприятные телесные ощущения, физическая боль, в которые «переплавляется» эмоциональная боль и тоска, отвлекают от душевных мук. В клинической психологии и психиатрии такой феномен называется деперсонализационная бесчувственность. В таких случаях наступает неспособность эмоционально переживать, тревожиться, мучиться. Случаются моменты, когда страдающий депрессией человек страдает и от этого душевного бесчувствия, например, когда родитель не способен переживать из-за серьезной болезни ребенка [Бурно, 2006]. Крайне важно вовремя и профессионально распознать и диагностировать депрессию, в том числе скрытую за психологическими масками,  и приступить к ее лечению на ранних стадиях. Установлено, что даже краткая психотерапевтическая работа способна благотворно повлиять на состояния человека, переживающего депрессию. Тяжелая форма депрессии без должного медикаментозного лечения и психотерапии может привести к суициду. Не позволяйте яду депрессии отравить и сломать Вашу жизнь! Дайте шанс себе и своим близким стать счастливыми! Обратитесь к специалисту.